飲むだけで美容効果あり！？痩せて綺麗になれるフレッシュフルーツ青汁！ | フルーツ青汁ダイエット～飲んで痩せて美ボディに～

ダイエットを始めたはいいけど・・・なんだか肌の調子が悪くなってきた。鏡を見るたびに老けていってる気がする。

体重と引き換えに若さを失いたくはないですよね？

そこでダイエットをしながら美容効果もあると言われているフレッシュフルーツ青汁を紹介します！

実際に飲んでみた感想：フレッシュフルーツ青汁の味が知りたい！おいしいのか飲んでみた！

フレッシュフルーツ青汁とは？

フルーツ青汁とは痩せたい・綺麗になりたい・足りない栄養も補充したい、すべての悩みを解決してくれる飲み物！

味も青汁なのに美味しいフルーツ味！飲み続けられるように美味しさにもこだわっています！

含まれる栄養はビタミンたっぷりのフルーツエキスや１１２種類の酵素、プラセンタ、セラミド、コラーゲンの三大美容成分、腸まで届く乳酸菌も配合

キレイなりながらダイエットしたい女性をサポートしてくれるのがフレッシュフルーツ青汁！

三大野菜

他にもこだわりがあり３つの野菜で栄養をサポートしてくれています。

それが大麦若葉、明日葉、クマザサです！

ダイエットをするときに野菜だけ食べるってやったことありませんか？

でも野菜だけ食べ続けるのは正直苦行です。

お肉食べたい！お菓子食べたい！甘いもの食べたい！と続けることが出来るのは一部の強者だけです

それに必要な栄養を取ろうとするとかなりの量を食べないといけません。

けど大麦若葉、明日葉、クマザサこの３つだけで野菜の栄養を取ることが出来ます

乳酸菌

こだわりはまだあり１００億個の乳酸菌を生きたまま腸に届け善玉菌を増やすサポートをしてくれて、身体の中の悪玉菌を減らしてくれます。

悪玉菌が多いと身体がドンヨリ重たくなります。

なぜ生きたまま乳酸菌を届けることが出来るのか、それは「有胞子乳酸菌」という胃酸や熱に強い２種類の乳酸菌が入っているからです。

小難しいことを言ってるけどわからない！って方はヨーグルトやヤクルトなどから取れる乳酸菌の量よりも

遥かにフレッシュフルーツ青汁から取れる乳酸菌が多いと思えば大丈夫です！

腸内の悪玉菌が減れば便秘改善の効果も期待できます！

便秘がダイエットによくない理由：ダイエット中の便秘は最悪！解消方法を教えます！

低カロリー

そして最後に驚くぐらいの低カロリーなことです。

おいしい食べ物はどうしても高カロリーで気づかないうちにものすごいカロリー摂取をしていたりします。

食べ物だけじゃなく飲み物も同じでジュースや甘い飲み物はカロリーが高いです。

例えばコーラは１本（５００ml）のカロリーが２２５kcalもあります。

スタバの生クリームやハチミツなどがトッピングされた飲み物のカロリーは考えるだけで恐怖です(;・∀・)

おいしい飲み物はカロリーが高いが、フルーツ青汁はおいしいのにカロリーが９.９５kcalしかありません。

なので安心して飲むことが出来ます

美容効果

綺麗になりたい！と思う女性に必要な栄養プラセンタ、セラミド、コラーゲン

この3つにどんな効果があるのかを説明したいと思います。

プラセンタ
代表的な効果を３つ挙げたいと思います。
一つ目は美肌効果です。肌の新陳代謝を整えて、水分保持の働きが肌のうるおいを保ち、肌の乾燥をなくし美しい状態に保ってくれます。
二つ目はアンチエイジング効果です。私たちの身体は老化に伴って活性酸素が発生します。活性酸素は細胞を傷つけ老化の原因とされています。それを抑えてくれる抗酸化作用がプラセンタにはあります。
三つ目は免疫力を高める効果があります。ダイエットも美容も健康でいることが大事だと思います。肝臓を元気にするアミノ酸が含まれています。肝臓はウイルスや病原体の侵入を阻止する働きをしているので肝臓が元気になると免疫力が高まります。

セラミド
細胞と細胞のすき間を埋める細胞間脂質のひとつです。
細胞間脂質は水分をためて肌の保湿とすき間を埋めることで外からの刺激から守ってくれるバリアの役割をしています。
セラミドで満たされた肌は肌荒れしにくい状態で肌も潤ってキメが細かくなります。
逆にセラミドが不足すると肌荒れやカサつきをくり返しやすい肌になります。

コラーゲン
たんぱく質の一種で三大栄養素と呼ばれていて、身体を構成する大切な成分の一つです。
体内のたんぱく質の約３０％がコラーゲンが占めています。
ちなみに顔などの皮膚の約７０％はコラーゲンが占めています。
肌にハリと弾力をもたせ、みずみずしく健康的な肌を保つ働きをしてくれるのはアミノ酸がつながってできた鎖を３本組み合わせた「三重らせん構造」の真皮のコラーゲン分子のおかげです。

超簡単にまとめた

プラセンタで美肌を保ち

コラーゲンがハリと弾力を与えて綺麗になった肌を

セラミドが外部からの刺激から守りながら潤いを保持してくれる

この3つが力を合わせることで綺麗な肌でいることが出来るんです！

ダイエット方法

毎日の食事の１つをフルーツ青汁に置き換えてあげる置き換えダイエットがオススメです！

置き換えダイエットが初めての方はこちらの記事をご覧ください

関連記事：置き換えダイエットってどうやるの？やり方が知りたい！

例えば画像のように夜の食事を置き換えたとします。

たった１食で９２７kcalも抑えられます。

これを１か月続けると２８,７３７kcalです。

これはフルマラソン１３回分の消費カロリーに相当します。

これだけのカロリーをいつもの食事を一つフルーツ青汁に置き換えるだけで抑えることが出来ます。

他にも酵素が活躍します。

酵素は積極的に取り入れたいですが、熱に弱く48°で死んでしまうため、生きた酵素を取り入れるのは難しいです。

酵素を含む商品には加工の段階で熱を加えているので取り入れるのが本当に難しいです。

けどフレッシュフルーツ青汁では特殊製法で品質を保ち、衛生的に粉末に閉じ込めることに成功したので生きたまま酵素を届けることが出来ます。

生酵素のほかに食物繊維、乳酸菌、ビタミン、ミネラルが身体の内側から脂肪を燃えやすいカラダに作り替えてくれるのでリバウンドしにくいカラダを作ることが出来ます。

置き換え方と飲み方の例を載せておきます。参考にしてください。

例：置き換え方の食事方法

飲み方

フレッシュフルーツ青汁でストレスなくダイエットを成功させましょう。

お値段は？

気になるお値段ですが、初回９８０円（税抜）です。いつでもキャンセル・解約OKだそうです。ただ注意しなければいけないこともあります。

２回目以降は２,９８０円（税抜）
お届け間隔は２回目以降変更可能
ご購入と同時に２回目以降の停止は受け付けていない。
NP後払い、クレジットカード払いなら送料無料
周期変更、解約、休止は次回発送の７日前まで連絡をする。
初回商品到着前の解約、休止はできない

初回の値段は安いですが、２回目以降は２,９８０円になります。送料無料なのもいいとこですね。解約するには商品と一緒に同封されている「お買い上げ明細書」に記載されている次回発送予定日の7日前までに連絡する必要があります。7日を過ぎると、対応が次の月になりますので、ご注意ください。解約は電話のみの対応となります。

購入の前にこちらの記事もご覧ください：フルーツ青汁を買うならAmazon？楽天？公式サイト？どこが一番安いの？

購入はこちらの公式ページからできます。